«Позвоночник как дерево»

В модельной юношеской библиотеке проведена презентация книги Гумеровой Л.С., Янина А.В. «Позвоночник как дерево». Авторы знакомят со своим опытом работы над собой в области личного здоровья. Это не медицинская книга, и не психолого-философская, это конкретные советы, методы поддержания и восстановления здоровья, где представлены 100 упражнений и 12 приемов с фотографиями и схемами.
На презентации приняли участие ученики и соратники авторов книги. Самые активные участники рассказали о том, как им помогла методика Янина А.В., выразили благодарность за помощь и содействие в оздоровлении.
В заключение Александр Викторович дал несколько советов, показал основные упражнения по восстановлению и поддержки позвоночника как основы здоровья.